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我该怎么办
好难受啊
没有朋友，一个人久了 ，越来越胆小多愁善感没安全感，什么也不怕，却唯独对自己身体状况越来越上心恐惧，比如有时看到手臂上多了几个小红点，喉咙有点不舒服，被蚊子咬了几个小包······然后就喜欢拼命瞎想，想到自己害怕难受想哭，觉得自己生病要动手术······ 还动不动就要往那里看，然后做什么事都不进心，每天恶循环这样的生活，甚至每天早晨看到阳光都觉得害怕第二天的生活，喜欢下雨，天天下了班就回宿舍洗个澡看看书玩玩手机 一个人闷一个人。我今年十七，出来工作的第二年，真的太害怕这种一个人的感觉了，我到底该怎么办
我也是一个人
太痛苦了
我知道有多难
太难受了
认识一下吧
社会交往障碍是先天因素较多。但作为一个成年人应该多思考人生的目标和价值，努力学习，认识世界，外界不会为谁而改变。小红点是压力大，缺乏维生素造成的。多吃素菜和水果吧。
谢谢您