专业的心理服务
平台承诺 免费退改
烦躁怎么回事
匿名
天天都会大喊，会烦躁怎么回事呢？
情感困惑-大喊，烦躁。是要表达情绪管理的问题吗
如果大喊可以让你轻松一点，那就大喊，更大声的更长时间更用力的喊，加点砸的动作，比如砸抱枕或者其他的，前提是不伤害他人和自己哦！
可以私聊么？
跟孩子大喊发脾气说不两句就喊了
可以啊
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
有情绪不能控制和表达
发生了什么？