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阴郁情绪，报复心理
禁区
在一个小区被陌生的路人骂了，一直想找到他，然后狠狠骂他一顿，因为这事一直阴郁，这属于报复型阴郁情绪吗？我这会就是想找到他，然后再小区门口蹲过两次，都因找不到他人而天天想这件事，但我这次下定决心，一定要找到他人，因为我要从这种情绪走出来，就必须找到他人，又气又阴郁，整的我睡眠都不好了，这是有三个月了，一直在想，我感觉心里医生，药物治疗都没多大用，只想找到他人，我不敢确定能不能找到他，我最害怕的就是找不到他人！！
找把椅子，想象对方坐在那里，然后痛快地把你想骂的骂回去。
既然找不到他就让你如此寝食难安，生活受阻，而且当时没有回击，那你就天天去小区蹲守好了，一定能找到那个人。你的情绪也只能靠找到这个人再骂回来才能解决，否则就会折磨自己。用别人的错来折磨自己是不对的，所以，你需要立即且坚定的行动起来，而不是蹲两次郁闷失眠好几个月。
另外，在蹲守的过程中，你也得想清楚。如果看到对方，该怎么开始，怎样进行，才能让对方想起来当时的事情，否则你就成了当时的他，他就成了当时的你。
不要说你还得上班赚钱伺候孩子，这些比起你难以平复的心情真的不算啥。
去吧！做个行动派才是最对得起自己的！