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我该怎么做啊

匿名  

最近正在准备一场大型的校园演唱会,从开始到现在一直换了三回歌,最终定了李健的贝加尔湖畔,跟风吹麦浪。在过程中不断的被老师修改,一个月前被我妈否认说我会唱歌吗,唱歌有什么用。然后跟男朋友说想换首歌,老师现在改的我没有感觉了。他说这是一场挑战什么的,说他有没有办法。我就不知道我怎么了,就生气了。准备去吃饭的时候,我还是有点生气冷淡的跟他说,吃饭吗?他说你怎么说还怎么吃得下饭,要吃你一个人吃吧,我最近也烦。我回到寝室后,发现自己越来越没用,唱首歌都不会,唱不出那种感觉,哭了。过几天就要彩排了,词也没有记好,感觉自己就不配去唱那首歌,毁了那首歌。我不知道是不是跟他在一起久了,(他有抑郁症,有时候我排练唱不出那种感觉的时候,他就会很烦,还会当着朋友的面哄我,然后又说句他不谈了,要唱我自己唱。有时候要觉得好累,活着也好累。)

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3个回答
龚晓容心理咨询师

看起来您做这件事情越来越看不到自己的价值,您的付出别人也感受不到,您越来越否定自己,很理解您此刻的心情,您需要调整心态,客观看待这件事情

灵羽曦普通用户

亲,抑郁症患者的家属是很苦的,没有强大的心理是很容易被带着跑偏的。
另外,上台演唱的人是你,不是你妈,也不是你男友。所以,要不要上台,想唱哪首歌,怎么唱都是你说的算,就算有老师帮你改编也得保持自己的演唱风格,自己擅长什么唱法,怎么唱最爽,那都是自己决定的。
虽然台下听众很多,但是,歌首先是唱给自己的,你只有真正的喜欢、投入进去,你才能发挥到极致,才能算是好的演唱者。
所以,自己的事情自己定,父母打压式的教育对有主心骨的子女不受用,当他们发现你的内心强大的时候,他们会说:“我的孩子是ok的,有胆识的,比我强!”

张莹华心理咨询师

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