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学习的时候胡思乱想
最近考研复习过程中，静不下心来。总是想起过去发生不愉快的事情，严重影响学习，不知道该怎么办？
静不下心来可能是压力过载，总想起过去发生不愉快的事情，可能那些事情还对您产生困扰，这些事情可能需要在现实层面或心理层面上处理一下，您可以和我详细聊聊