什么叫做意志力，增强自己的意志力该怎么做...

什么叫做意志力，增强自己的意志力该怎么做呢

我爱罗 2019年11月04日 12:45 IP属地: 河南

王兴永的回答

王兴永心理咨询师 IP属地: 天津 2019年11月04日 13:54

凯利·麦格尼格尔在《自控力》一书中提到：所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。

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王兴永心理咨询师 IP属地: 天津 2019年11月04日 13:52

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

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王兴永心理咨询师 IP属地: 天津 2019年11月04日 13:51

普通人和成功者之间的差别，既非缺乏力量，也非缺乏知识，而是缺乏意志力。

–Vince Lombardi（文斯·隆巴迪，美国传奇橄榄球教练）

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王兴永

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擅长领域： ☞恋爱婚姻：伴侣关系修复、重建、提升 ☞情绪压力：焦虑、失眠、抑郁自卑改善 ☞学生发展：人际、环境适应，重返校园 “解落三秋叶，能开二月花；过江千尺浪，入竹万竿斜。” ——唐.李峤《风》有效解决心理问题，提供有价值的服务。提升个人生活品质，营造和谐幸福家庭。温暖而有力地爱着你。让天下人更快乐。态度决定了我们拥有什么样的世界。