想知道是不是得了什么心理病

遇到困难不敢与边上的交流求助，心里明明知道的开口说一下就可以了，又不会发生什么，可是就是不敢开口，或者已经准备说了，突然自己脸就发热，又没有开口说，自己就待在原地。然后我就会觉得心理很委屈，很讨厌自己这样的想法。
偶尔会突然烦躁起来，比方说玩手机的时候屏幕卡住了，我就会不停点点点点，有点想砸的冲动。
被训或者被说了一下眼泪就流下来，控制不住眼泪，工作上面不懂的也不敢与人说，遇到难事就自己待那哭，但就是流眼泪没有哭出声，不愿被人看见偷偷流。
以前还会自己拿小刀子自己割手，特别是心里面极度难过的时候，越难过划自己越狠越深越重，大概都是手腕上面那些地方。
有时候特别不想活，也幻想过自己自杀的死法，想死却又不敢。记性也不好经常健忘。