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我觉得自己很糟糕怎么办,长的普普通通,也...

匿名  

我觉得自己很糟糕怎么办,长的普普通通,也没有能力,突然觉得好自卑,工作也不受欢迎,工资也不高

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1个回答
韩雪心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师韩雪。

感觉现在的你找不到自己的价值感,这种情绪状态有多久了呢?老师建议你通过心理咨询的方式首先做情绪疏导,再进一步为你生活工作中的困难找到适合你的建议和方案,我们要相信,心理咨询会增添内心的力量,加油,一定有合适你的办法不让自己沉浸在阴霾之中。

最后,感谢对壹点灵平台的信任与支持!

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