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为什么这么不公平

为什么大家在同样的年纪,有人可以活得这么幸福快乐,而我却这么累这么辛苦,要承担这么多

浩浩  
黄慧的回答
黄慧心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师黄慧。
老师感受到您目前生活面临着很大的压力,让您有些难以承受,特别是和周围的人对比后,更觉得自己的辛苦。
生活原本并不是那么容易,那么我们可以做的是,首先看到我们付出的同时体会生活所带给我们的;其次,学会适当地调节自己的生活,让自己的情绪得以缓解。
希望老师的回答对您有启发,需要进一步帮助可以联系老师咨询。