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不敢死,可也不想活

从小到大,被父母打骂过后,我内心深处都有一个念头在吼叫:是不是我死了你们就开心了,是不是死了就可以解脱了。从小到大所有事情都是父母替我做选择,我只需要按着她们给我选好的路去走就可以了,如果不按她们的意愿去走,我就是不听话,不是个好孩子,小时候轻则骂一顿重则打一顿,在他们眼里,我做什么都是错的,都是不对的,有时候我真的想一死了之,可真当我拿起刀的时候却又下不去手,不是我怕死,我怕她们会伤心,会流泪,呵呵!真是讽刺呢,明明那么不喜欢他们,可是想死的时候都还要考虑他们的感受。

Devil  
孔焕云的回答
孔焕云心理咨询师

您好,我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师
通过您的文字能感受到您的痛苦,从小被父母打骂,无力反抗,没有自己的选择,什么都要听父母的,真心疼您【拥抱】
 
我们来梳理一下:
1. 遇到这样的恶父恶母,确实是一件很让人崩溃的事,他们动辄打骂,认为什么都是您的错,从不为您考虑,而您从内心里是害怕他们,同时讨厌他们,而偏偏又放不下他们,好纠结与难过。因为他们从小给了您照顾,又把您养大。不管怎样,也是您内心的一个依靠,您害怕失去这样的依靠,所以会考虑他们的感受。其实这么做潜意识里也是想得到他们的肯定,哪怕一点点。
2. 现在我要告诉您,这不是您的错,是父母自身的问题,他们不知道如何做父母,不知道怎么样爱孩子。另一方面,也足以说明您的父母也是不被爱长大的,他们内心没有爱,所以无法给您。教育方式是传承的,他们只不过复制了自己被养育的方式而已。
3. 现在您长大了,您可以靠自己的力量活着,所以如果可能暂时与父母保持一个距离,远离这个刺激源,等您内在有足够力量了再来面对他们。
4. 如果自己无法帮助自己获得力量,您也可以找咨询师帮忙,这样对自己的身心最有好处。
 
希望老师的分析对您有帮助,若还有疑问欢迎私信老师。