现在高二，从小成绩一直很好，学习态度一直...

现在高二，从小成绩一直很好，学习态度一直不是很认真，到高中成绩就掉下来了，也会焦虑，但是不想努力，久而久之，成绩越来越差，我也越来越焦虑，晚上作业做到凌晨，上课根本没法专心听讲，注意力不集中，有时候想着认真听讲，突然就走神了，过了一会反应过来又走神了，有时候特别喜欢拔自己头发，汗毛，阴毛，拔下来看着上面的毛囊感觉特别爽，我知道这样不对，但是实在忍不住，有时候突然就觉得很烦躁，特别是在傍晚的时候，有种世界末日的感觉，感觉总是在傍晚的时候特别消极，想从楼上跳下去，也想拿起厨房的刀冲自己手腕划几刀 。有时候特别想哭，如果在外面我会尽量憋住，如果在家里，我会把自己闷在被子里大哭一场，也不算大哭一场吧，我害怕我爸妈发现，还是尽量压抑一点自己。
其实我一直都很自卑，小时候爸妈经常晚上趁我去睡觉在房间偷偷吵架，但其实我都能听见，一直以为爸妈要离婚了，也偷偷哭过很多次，但一直没和爸妈提过，我妈是家庭主妇，她压力也挺大的，她会跟我抱怨我爸我姑我爷爷奶奶怎么怎么，我也很心疼她，但是听多了我真的也很伤心，毕竟也是我的亲人，但我从来没跟她提过，因为我知道她也需要发泄