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我不懂我自己
我从未把一件事真正放在心上，即使父母病了，我觉得世界就我一个人，没人懂我，我以前想过自杀但没有勇气，现在我喜欢独自一人
不论怎样，安顿好自己的心情很重要
自己是首要的目标
如果你自己都没有办法很好地关照了，
怎么能够关照，别人呢？
如果你需要帮助的话
可以寻找心理咨询师的专业辅导
看不懂自己的时候
需要一个人帮助你看懂你自己