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极度排斥亲密关系,喜欢冷漠疏远的人际关系

匿名  

我才发现自己有这种问题,以前16岁的时候谈恋爱,总觉得男朋友不是真的喜欢我,总是作怪,考验他,最后折磨的他精疲力尽,离我而去。我觉得果然他不是真的喜欢我,觉得自己很失败。后来过了几年长大了,成熟了一点,意识到自己是自卑敏感缺乏安全感缺爱等等一系列的问题,这种人就不适合谈恋爱,不适合建立亲密关系,会伤害到对方。
不愿意建立亲密关系。
逐渐发展成单性恋,同性恋,喜欢不喜欢自己的人,一旦别人有了回应,我就赶紧逃避。一般的交际人际关系也出现问题,不喜欢跟同事寒暄,不交朋友,孤独一人,独来独往,喜欢冷漠,理智的气氛,大家都各忙各的,尽量不要交流。
如果别人对我客气,热情,我就会非常尴尬,就想远离这个人,不喜欢别人对我热情,让我觉得很有压力
跟自己母亲也没有什么亲密的情感交流,遇到悲催的事情也不愿意跟她说。
我是单亲家庭,父亲有轻度精神病,能工作能正常生活,就是只关心他自己。我母亲嫌弃我父亲,觉得我像我爸,时常隐隐地透露出对我的恨。她脾气也不好,经常打我,虐待我,体罚我。
小时候青春期,幼稚,心也大,没怎么去在意。
现在二十多岁了,发现自己人格有很多缺陷,比如我一个朋友都没有。
我完全无法信任别人,感觉别人还是看不起我,嫌弃我,同时我也嫌弃别人,看不上别人。前几天跟同事起了争执,她们很不愉快,我反而觉得好轻松,一整天都神采奕奕,喜欢这种冲突带来的“备战”“博弈”的紧张感。我这是什么问题?

回答
4个回答
雨中风铃普通用户

社交恐惧症吧可能,不管怎样人生是自己的,你有选择自己生活方式的权利,但是尽量不要去伤害别人,万一别人是真的想对你好呢

龚晓容心理咨询师

您的问题是原生家庭影响造成的,您和父母之间没有建立起亲密关系,而且受到他们的排斥,自然您的内心也会排斥建立亲密关系,但您又渴望建立,这是您的本能反应,所以处于这样的矛盾中

邓楠楠心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。

我们在原生家庭中的关系模式会在我们长大后的人际关系中不断重复,而且是我们意识不到的,这就是早期经历对我们的影响。

如果你想开始新的人际模式,就要对现在的模式有允分的觉察,从小处入手,不断突破,一定能重塑自己的。

如果需要帮助,请随时联系我。

史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

仔细看了你的描述,感觉你还挺不容易,毕竟家庭环境对你来说不够好,让你从小成长的过程中不像别的孩子那么快乐。你说到的各种自己的问题,可以看成是大问题,也可以看成是一种内在的惯性思维在左右你。

一、在这个平台上做一些自测量表,看看自己的情绪状态到底如何,做完可以找咨询师帮你解读。
二、我们人类最大的特点是在于创造力,就是从没有创造出有。你也一样,你也是人类,所以,你如果能够认识到你的内在的感觉和思维方式可以重新创造,那么你就不是现在这种状态的你了。
三、如何引导自己改变内在的认知。你可以多多摄入,包括各种领域的阅读,尽量看些更宏大的东西,包括宇宙的,包括时空的,当你更加关注博大的东西,你就会觉得目前计较的细枝末节可以忽略。
四、尽量不要再回头去回味过往,那些痛苦的感觉,因为痛苦是受了了那么一遭,来回回味是自虐,会痛苦无数次。你需要和人倾诉的,目的是在于让人把你引导去关注前方,而不是回头。

感谢您查看老师的回复,希望给到你一点启发。
事在人为,事在人为。祝福你。

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