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总是想结束自己的人生

最近几天总是想结束自己的人生,查阅了各种方法的利弊并冷静分析了适用于自己的方式,现在给自己定了一个倒数时间,请问我还有希望吗?谢谢各位老师

一生何求  
茹意的回答
茹意心理咨询师

有时候为自己重新选择,就像革盘,并不复杂,但是需要的是一个推你一把的机会。

茹意心理咨询师

希望是自己给自己的,你说有前方就有光。如果你确实决定要结束自己之前的人生。不妨试试这个方法:1好好洗个澡,毕竟结束也得有点仪式感。2去吃自己最想吃的东西,别管价格。过的这么辛苦怎么说也要犒劳自己一下。3给所有帮过你关心过你的人发条信息,算跟自己道个别。4现在你可以不担心任何事,钻被窝好好睡一觉,毕竟任何死法都很冰冷。5等睡醒的时候。昨天的你已经结束在昨天。以后你可以完全按自己的想法活,重新选择什么是你要的活法。