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我也不知道我怎么了

匿名  

本人学生党,偏科,班长,同时很无能。我是个很严肃的人,不喜欢也不擅长开玩笑,是典型的依赖性人格。
是从小学五年级起有了自杀的念头,但是想自杀,却又不敢。小学是个很自卑,很负面,很内向,老师也不是很喜欢的学生。我喜欢一个成绩很好,人缘也好的男生。但是就是因为喜欢他,就故意不和他说话接触,又会回避他,然后他也察觉了,也不和我说话,也回避我。
后来毕业了,我下决心要和他一样优秀,然后我就开始认真学习,同时发展了个人兴趣。舞蹈唱歌和绘画帮助我不再那么内向,现在好太多,开始乐于展现自己好的一面,学校也有个别男生喜欢我,我也知道。
但是,我虽说改变很大,但是想死的心却一直存在,只是想法的轻重有不同而已。
我是个正义感很强的人,喜欢看捉坏人的刑警侦查片,我憎恶罪恶,讨厌那些政治贪官,还有那些社会小人。我明明总是想着死来回避困难,但又讨厌那些从不考虑父母的人。我很血腥暴力。所以我特别怕。因为我是一个脾气很好的人,但是一旦发起脾气来就控制不了自己的。
就在昨天晚上,我一个人在被窝里,然后就莫名其妙的感到悲伤,感觉很无助,然后就开始崩溃开始哭。睡醒之后,就已经很晚了,起来起床的时间也很晚。父母不在家,我一个人在家,然后去吃饭吃完饭之后,然后情绪也不是很好,然后也是从安静到伤心,伤心到无助无助到崩溃。然后开始哭。
我不知道我这样的表现正不正常,但真的难受

回答
2个回答
郭琳心理咨询师

你好,这位匿名的朋友;我是壹点灵平台的心理咨询师郭琳老师。擅长领域是情绪管理。

你的留言老师已经看过了,信息量比较大,时间跨度比较长,涉及的人物,习惯,内心变化也是很丰富的。

从留言处可以看到你是在昨天晚上有一种非常急性的,莫名其妙的悲伤,无助的情绪。

你现在需要做的是把这种比较急性的情绪排解掉,让它不要影响你的生活。

如果你有需要,欢迎私聊我。

余丽心理咨询师

班长这个称号对好多人来说就是具备某些能力的象征。你觉得呢?

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