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分不清记忆是做梦梦到的

Samson  

分不清记忆是做梦梦到的还是真实发生的,咋办?

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1个回答
顾玮萍心理咨询师

有时候我们会分不清是梦里梦到的还是真实发生的情况,这时候可以仔细看看自己对这件事的看法,是开心的还是令人担心,或者害怕的……那么无论是不是现实中经历的,知道自己的看法和对自己的影响,也许比事情本身更有参考意义。

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