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每天正常出门上班上学晚上回到家就是莫名焦...
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每天正常出门上班上学晚上回到家就是莫名焦虑伤感不安好像抓不住最后的救命稻草 到哪都好冷再怎么鼓励安慰自己绝望的内心不为所动 我好像从来都不属于这个世界 我的存在就是制造麻烦因为我的存在做错了好多事情好多选择 如果 如果一切从来多好。
你好，这位匿名的朋友；我是壹点灵平台的心理咨询师郭琳老师，擅长化解抑郁，排解焦虑。
你的留言老师已经看过了，你可能在受到一些负面情绪的困扰，比如焦虑，比如伤感。
也许，你可以寻求专业人士的帮助，把这些负面把焦虑和伤感的情绪排除掉。
希望有机会可以帮到你。
人生不可能重来，这是现实，您得面对这个现实。人生所走的每一步都算数，过去有它的不堪，肯定也有它的价值，就是经历过不那么理想的过去的伤痛和失败让我们今后可以吸取一些经验，去做一些反思，绕过一些弯路，活好今后。