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教师得了抑郁症

富甲一方的琼初  

刚当老师三个月,得了抑郁症,每天想哭,想辞职,我该怎么办

回答
4个回答
张志强心理咨询师

您好!刚刚入职会有很多不适应,也有很多不如意,感觉压抑,可以具体说一下吗?以便我能帮助您!

姜向春心理咨询师

拥抱一下你,抑郁症很难受,尤其是你刚刚当老师,既需要有新的岗位和角色适应,又有很多具体的教学工作,然后还被很多抑郁的症状所控制,真的是好几重的压力
抑郁会让自己的情绪不好,这个可能会影响到自己工作中与同事以及与学生的相处,放宽心,都是正常的,等自己好起来慢慢就都好了。
别着急辞职,别着急在抑郁情绪下做这样重要的决定。先积极治疗,先让自己好起来再说,可以多做一些听音乐、运动、瑜伽等这样的活动。
抑郁症不是平白无故就来的,这些情绪可能是我们过去人际相处模式中自己的一些愤怒、委屈、伤心、不公、被忽视等等的情绪的累积,也可能是新工作适应过程中一些外部刺激使得我们内在的一些情绪被激化......抑郁的成因会因人而异,但有一点是共同的,那就是说明我们过往的行为模式与现在的这个环境有一些不适应了,这些抑郁情绪的出现,恰恰是在提醒我们需要重视自己了。
希望能够帮到你。如果有需要,可以私聊。

雨中风铃普通用户

医者不能自医啊,心疼你。你也是学生的领路人。照理来说你应该是帮助学生走出抑郁的领路人之一,可是你自己也得病了。尽量坚持吧,主动就医。希望你能早日康复。

普通用户

我想笑[偷笑]这样的情况如果去教育孩子呢。花点钱,我帮你治治

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