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临近毕业,总是控制不住自己的情绪。

匿名  

之前是个坏学生,没人觉得我能考好,父母的意思是有个高中上就行,到了八年级是为了追星当个优秀的粉丝才好好学的,我性格有点太固执,认为好好做一定要做到最好才满意,当时真的挺拼的,每天睡眠也就4个小时,自己也摸索出了一套学习方法,进步了7、800个名次,虽然累但也值得,考个第一名老师也吓着了,当时对自己也挺自信的,觉得中招在努力点就能考上我们那里最好的高中,到了九年级被分到实验班了,课程太紧而且对于新的环境有点不适应,计划全被打乱了,情绪变得特别暴躁,在学校不显在家一点就着,成绩一落千丈,感觉现在自己干什么什么不行,然后就特别讨厌考试,考前浮躁的很,上课听讲也容易跑神,我妈出过车祸,伤着脑子康复后情绪也变得有些极端,那个时候我也抑郁严重,不过被我妈发现后自己调节也好了,现在我情绪一激动就喜欢自残摔东西,觉得对不起以前的自己,期中考试缺考,旷课了一个星期,不想面对任何事情,现在又快月考了,感觉自己不行还在旷课,再有几个月就中考了,现在自己的情况完全不在预料之中,感觉不想学了,有点悲观,考一次一次不行,被打击的不想考了,也没信心考好了,不知道自己改怎么办,我不想再这样下去了。

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2个回答
唐魁位心理咨询师

朋友 ,您好,我是壹点灵心理咨询师唐魁位
觉得不是以前的自己,脾气有些躁动,遇事缺少了积极性是这样吗?关于学习,有没有具体的成绩名次目标呢?

感谢您对我的信任,希望能够帮助当您。如还有疑问欢迎和我私聊或预约我的咨询,深入的解决问题,化解冲突,走出困境。

简朴.普通用户

嗯,原本成绩想提高到校次50的那样就有希望进一高实验班,可是现在成绩下滑到300多名了,

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