专业的心理服务
平台承诺 免费退改
语言攻击……
残存的微笑
我还能说什么呢……
而且还是好闺蜜在朋友圈发的。[心碎]
你好，残存的微笑；我是壹点灵平台的心理咨询师郭琳老师，擅长化解抑郁，排解焦虑。
你的留言以及截图老师已经看过了，能够感觉到你对闺蜜微信朋友圈发的内容比较敏感，也比较受伤。
其实我们每个人都是独立的个体，我们对自我的评价是来自于自我的认知，当然也来自外部评价。当我们对自己的评价更多来自于自我认知，不依赖外部评价的时候，你就不会有这么焦虑了。
换句话说，你的闺蜜的朋友圈爱发什么就发什么呗，那是她的自由，跟你有什么关系呢？
做你自己，尽量不依赖别人的评价来定义你自己，你就会活得轻松很多。
如果需要进一步的帮助，欢迎私聊我。