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平台承诺 免费退改
夫妻关系遇到问题
闻鸡起舞的璇永
自由恋爱，夫妻感情牢靠，两地分居三年，每周末见两天，两个孩子，一个五岁半一个不到三岁，平常我一个人带，生活琐事多，导致双方的沟通时间少，彼此不能很好的理解对方，尤其是我本人情绪不好的时候会向对方发泄。之前，自己的坏情绪不受控制的会向孩子发泄，觉察到这样下午把孩子也害了，之后开始学习有关亲子关系方面的书籍，目前亲子关系比较和谐，但是通过学习发现了更多的都是自己成长过程带来的问题，都是自身需要改变。目前遇到的问题老公在工作应酬中饮酒无度。喝到不能接电话，这让我很生气，为此，争吵过也沟通过很多次，收效甚微，为此很苦恼，不知道是该由着他去还是该改变。
您好，我是壹点灵心理咨询师葛启伟，面对着酗酒的老公，相信任何一个家庭的妇女都会是一种精神的折磨！
如果想劝老公戒酒，需要明白，戒酒事实上是剥夺老公的一种快乐？如果没有其他的快乐做补偿，那么可能会引发他的焦虑？
如果想帮助老公成功戒酒，需要了解老公是什么场合下喝酒？如果是工作单位应付差事，可能无法达成愿望？
如果是朋友之间的喝酒，或许需要考虑想一下子戒掉几乎是不可能的，需要系统脱敏？就是慢慢的减少喝酒的量数和次数？
当然帮助他戒酒的前提是你们需要很好的沟通，达成一个联盟和统一战线，不是逼迫的方式而是春风化雨？
这个过程是需要你考虑运用足够 的智慧和策略，通过鼓励奖赏和惩罚的方式来达成目标？
心理学解释一种行为之所以持续是因为被强化的结果？所以他喝酒成瘾或许是每一次的吵架之后借酒消愁？
同样道理，如果想帮助他戒酒，需要在他每一次少喝酒之后给与鼓励和奖赏？如果破戒需要让他付出代价？可以承担能够承担的责任？当然这个需要有一个约定，这个约定是双方的达成的，绝不是你曾经提到过的“保证书”
当然以上建议比较的肤浅，如果想更多的帮助你的老公戒酒，需要了解你更多的资料？建议私聊哦。