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怎么处理这种矛盾??

因为原生家庭带给我一些不太好的影响,导致我既怨恨他们,又爱他们,每当我不由自主的对他们好时,脑袋里就闪现出他们带给我的那些不太好的画面,我就常常陷入矛盾里,不知道该如何面对,如若把他们当作亲生父母,我会很怨恨,如若把他们当作养父母,我会感谢的五体投地,愿意把命还给他们,可我无法做选择,他们都是一个人,我不知道该怎么办?很烦躁?

毕方  
高振芳的回答
高振芳心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师高振芳!很理解您的心情。原生家庭真得给您带来了很大的影响!处于既爱又恨的矛盾中。可以和老师具体谈谈,我们一起找到舒适的相处方法,以此化解您矛盾而烦躁的内心。