是不是有抑郁症 2020年01月04日 16:30 IP属地: 上海 每天上班都有人对我指指点点,一点小事都发脾气所有好脾气都没有了,每天都特别暴躁,情绪不受控制,特别压抑,又不敢给爸妈说,怕他们担心,每天还睡的特别晚,经常失眠,我才18岁,正不正常? 被浏览893次 回答
你18岁就开始上班了,你上班多长时间了,会不会有些不适应,这么小就进入职场,一定会遇到很多的困难吧,又不想告诉爸爸,很多困惑无法解决,还好,你知道来这里寻求帮助,如果需要咨询,欢迎私聊。
18岁多美好的年龄啊,只是18岁的烦恼也会逐渐的比过去要多了很多,毕竟是从一个孩子成长为一个大人的过渡期。大部分人都会有这样一段烦恼多、焦虑的日子 的。所以宝宝不要担心自己不正常。
不过,这种现象出现的时候 ,如果身边能够有良师益友一起帮着分析聊天引导,会很快就度过的,宝宝身边如果有值得信任的良师益友可以多和对方交流,如果没有现成的,我愿意陪你一起度过这段。。。。。。日子。
你好!
你说每天上班都有人对你指指点点,是你看到的还是感觉到的呢?在老师看来,如果你的行为不特别怪异的话,不会有人对你指指点点的,也许是因为你还太小,议论一下吧?
你上班有多久了呢?遇到什么不开心的事情了吗?毕竟还处于一个比较敏感的青春期,情绪波动大也是很正常的。如果真遇到什么困难尽量和父母说一下,毕竟在这个世上,他们是最爱你、最在乎你的,对吗?
当然,如果不方便和父母说,和老师说说也可以啊,正如你可以到这个平台上倾诉一样,情绪尽量要疏导而不是压抑,你也可以和老师说说,也许可以给你一些建议呢。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,祝福你!
你好,我是壹点灵国家二级心理咨询师何华彪。这个主要和身体健康问题有关,也有一些心理方面的问题需要调整,问题不算大,但是还是需要专业咨询,如果需要帮助,可以私聊我。
你描述的情绪问题,并没有看到抑郁症的相关特性,不必给自己贴上抑郁症的标签。你的情绪不稳定还敏感,压力太大,需要放松和解压,比如通过音乐 运动等方式。 祝福你,需要可以私聊