有时候自信满满，觉得我可以闯出一片属于自... 有时候自信满满，觉得我可以闯出一片属于自己的天地，世上没有什么事可以阻挡我，有时候又会很沮丧，觉得什么事都做不了，对于一切都毫无能力，有时候觉得浑浑噩噩的活着没有任何意义，找不到活下去的理由，也没有死去的勇气！
有时候自信满满，觉得我可以闯出一片属于自...
有时候自信满满，觉得我可以闯出一片属于自己的天地，世上没有什么事可以阻挡我，有时候又会很沮丧，觉得什么事都做不了，对于一切都毫无能力，有时候觉得浑浑噩噩的活着没有任何意义，找不到活下去的理由，也没有死去的勇气！
您好！
您的这种感受其实大部分人都有，当事情做的顺利时，会信心百倍，觉得自己可以做好所有的事情；当稍遇挫折，便又会觉得自己一事无成，灰心、失望。对吗？
关键是，您是自信的时候多，还是灰心丧气的情绪持续的时间更长？如果是后者，那么便需要提高我们的心理建设，提高自己的自体密度。
加强心理建设的途径有很多种，最主要的是做好当下，从小事做起，逐步提升自信心；其次是，不断给予自己积极的心理暗示；三是，适当的时候做一下心理咨询，心理咨询师可以提供专业的帮助，更好的促进您的成长。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到您！
祝福您！