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看起来是对人际关系有些敏感，这种情况有多长时间了呢？你很在乎别人对自己的看法，也渴望得到他人的认可，不过总是怀疑其真实性，这背后有没有什么原因呢？
你好！我是壹点灵心理咨询师朱秀梅，看起来你生活，学习都好，能干又漂亮，没什么好担心的。可是你内心总是有些不开心，能跟老师详细聊聊是怎么回事吗？
那我感受到你对自己的不认可和不接纳。尽管像你说的没有经济压力，没有学业压力，父母呢也对自己也很好很讲道理。但是依然觉得自己不够完美，你感觉别人的夸奖都不是发自于内心，可能是仅仅在礼节上的夸奖。为什么感觉自己并不那么的完美，自己不足够的好。可以和老师聊一聊，欢迎关注我和私聊也可以倾诉哟。
门外没有别人
如果你想读懂这句话，或读懂你自己
请约易老师
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听起来，你很希望得到别人对你的认可，但是你又不容易相信别人是真心认可你，相反，你对于别人对你的不认可，恶意却非常敏感，这可能和你平时的压力和焦虑有很大的关系。
可能当下你找不到具体的对你造成伤害或者负面影响的事件，那就可能在于更早的时期了，尤其是你小的时候。
可以通过心理咨询的方式做一些深入的潜意识心理分析，帮助你觉察并调整。
子非鱼，安知鱼？心里臆想终归只是臆想，我们都无法了解自己在别人心中是什么样子。你很希望得到别人的认可，或者说所有人的认可。哪怕有一个人不认可你，你也会觉得不舒服，念念不忘。这些只是我的猜测，我认为如果是这样，就先从改变认知开始，别人喜欢你是因为你是你，不喜欢你也是因为你是你。有时候要做改变，有时候就是要遵从感觉。