壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

经常看到这样的话,保持原本的自己,不要为...

经常看到这样的话,保持原本的自己,不要为什么去改变自己。这句话本身的含义是什么,应该指的是人的本质吧!但人要坚持学习提升自己知识水平。丰富内心。
今早看到了一个贴子,里面是一个大一新生不善言辞,不知怎么和室友相处,交朋友。想改变自己。一个老师回复说不要改变自己,还连续说了三遍。我不太明白这个老师说意思。大一新生想改变自己这种改变和老师说的不要改变是同一个意思,宗旨吗?

我是一个非常不健谈我人。对于人际关系我就是一个幼儿园的小朋友。我非常想改变这个问题。这种改变应该是和大一新生一样的想法!

我是非常想学习。任何知识。我所欠缺的东西太多了。我平时爱看讲道理,励志的书籍。最近看育儿方法的比较多。因为有宝宝。我很想知道,我怎么做才是正确的。在生活中,我有时也一头雾水,不知怎么做!宝宝间的问题,我的妈妈的一些处事问题她也会询问我的意外和建议。

我该如何提升我自己呢?我非常喜欢杜子建老师。他那么从容的回答那些令人棘手的问题。我非常想变的博学,能让自己的生活更丰富。我要怎么做能变成更好的自己?我很多时候真是无从下手。不知从哪开始。我的爱好非常多。也自学提升。生活的杂乱让我烦燥。

御柏妤  
赵承凤的回答
赵承凤心理咨询师

看到你渴望改变,但无从下手,时常一头雾水,生活杂乱。为什么会出现这种情况呢?

1. 你并不清楚什么是原本的自己,什么是需要改变的,这些概念本身是模糊的。所以会出现一个老师回帖大一新生的不改变而自己陷入困惑。

2. 你想学的东西很多,爱好也非常多,那么你的目标是什么呢?目标是从容、博学的杜子建老师吗?这个目标可执行性强吗?目标足够清晰具象吗?杜子建老师的表现是几十年的人生沉淀的结果,他是通过我们不知道的无数行动、生活经历、大事件后的累积。目标不清晰,自然你就会一头雾水,无从下手了。

最后浓缩几个关键词给你探索:
什么是原本的自己
需要改变的是什么
清晰目标是什么
行动计划是什么

以上研究清楚了,你的困惑就解决了。