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你好，我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。
任何事情都是一体两面的，性格内向的人做事情会更谨慎仔细，往往会有自己独特的见解，不要小看自己哦，我以前跟你的描述很像呢
您好！感觉你觉知力很强，只是想改变，有意愿挺好的，主要靠行动，首先要行动起来才能慢慢建立自信。感谢分享！希望对您有所帮助！
你好，我是壹点灵咨询师龙彦希
内向和胆怯是很正常的性格，毕竟世界上千人千面，不必要求自己像外向性格的人一样开朗，也会交到朋友的，不用太担心。
建议您可以学习一些沟通技巧，慢慢开始与他人交流，正确的传达自己想表达的内容，相信您一定可以慢慢适应与他人交流，降低不适的感觉的。
如果你觉得很困扰，欢迎随时找老师聊聊，祝你拥有好心情
您好，我是壹点灵心理服务平台的心师魏志刚。
您表达的您在人际关系中与人相处总是很紧张焦虑，也很累，这些状态是从小到现在都存在的，似乎让您感到有点着急…
您的表述也似乎有点不接受自己目前的状态，一方面觉得自己从小性格如此，一方面又觉得应该像他人一样活跃能融入集体，有更满意的人际关系，这似乎有些冲突…
您可以试着先找到自己性格的优势，转换角度，去接纳自己。比如老实，是不是也有真诚，内向是不是可以独立完成一些事情…
您在融入集体的时候，会想到什么？焦虑什么？是什么让自己很累，是不是总是有所期待？
如果您需要进一步协助，您可以联系壹点灵心理服务平台工作人员或私聊我…
你好，看到你的感受也很理解你，希望你能抱乐观的态度和希望，对生活抱以热情。自己可以买一些怎么处理社交的书籍来看，同时有小范围的社交场合，比如同学聚会，同事聚餐什么的，可以尝试参与，重要的是要对自己有信心，生活是美好的，在于发现和实践，自己是最棒的！有疑问私聊
您好，我是壹点灵心理咨询师张新宇
通过您的描述，我觉得您从小到大一直以来的问题，是源自于您的原生家庭的背景，这么多年积攒存在的问题，可能对您的影响有点根深蒂固，但通过心理咨询可以帮您逐渐慢慢改变完善，恢复正常的人际关系
您可以私聊我，我们可以一起分析探讨下您的情况，看看怎么能够帮助您更好地应对改善您现在的状况
你对不能很好处理人际关系感到烦恼。原因是多方面的，需要一起探索分析，有早年因素也有后天认知原因。
人际关系似乎是你各方面动力的源泉，处理不好你可能会无心学习工作生活，找不到快乐的事情，郁郁寡欢，孤独，冷漠，感觉一切对你都是敌对的，这方面我有亲身体验，并且成功走出，而且对这方面我比较擅长，可以私信我
人际之间的相处是一门很深的学问呢。从小的成长环境对一个人性格形成是有影响的，不过后天通过不断的学习和成长，也是会把性格完善起来的。