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我怎么才能自信？
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我很在意别人的看法，经常一个人学习，遇到难题了也不想去问别人。也会因为别人的一句骂我或讨厌我的话而记在心里，暗自伤心。当老师提问时，会感到此紧张，明明会可就不敢举手，老师为此与我交流了好几会，可仍无济于事。在举办一些活动时，明明想参加，可就是不敢说。
自信是对自己深深的接纳和喜欢，当你学会欣赏自己的优点，接纳自己的缺点,自然而然流露出的自信洒脱是极具魅力的。
是不是父母平时经常否定打击你，你缺乏自信，对自己不接纳
你好！我是壹点灵心理咨询师。
可以看出你很少被鼓励，从现在开始，你可以有意识经常鼓励自己，每当自己完成了一件事，克服了一个困难，你都对自己给予认可，如此做时间长了，你就可以积累能力感和自信心了。
您好！我是1.0平台心理咨询师崔玉萍。从你的文字中，我对你的了解还是非常有限的！我只是好奇：你喜欢独处，特别在意别人的看法这些行为是如何形成的，意味着什么？担心自己不够好、不完美、别的同学不接纳，不喜欢自己，自己和别人不一样？到底在逃避什么？可以先去自我觉察一下，如果觉得还比较困难，可以寻求专业的心理咨询师来帮助自己，最终获得领悟和心理的成长。个人观点，仅供参考。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘冰洁。
你这不是不自信，你这是对自己要求太高。
所有的这些不敢，在我看来都主要是担心自己表现的差强人意，所以害怕自己被留下不好的印象而才不敢去做。
但事实上我们都是普通人，犯错、出丑都是正常的事情。
放下你的包袱，让自己轻松前行吧
题主的觉察力很棒，赞。
从您的描述中，我看到了一个带着点人际敏感、有点小自卑的孩子。
其实这种情绪的产生，和原生家庭，成长环境息息相关，形成了今天的这种思维模式。
思维模型很奇妙，它需要经验，也需要认知的升级。
我感觉可以换个方式想想，不自信如果是暂时的，目前的，不太能改变的，那么，怎么可以在不自信，不敢提问，不敢参加活动的情况下，把成绩体能都搞好呢？谁规定，人一定要自信呢？
您好！我是壹点灵的心理咨询师苏琼。
根据您的描述可知您觉得自己不太自信，并且敏感，对别人冒犯您的话您会往心里去并且伤心难过，课堂上老师的提问让您紧张，明明知道却不敢举手，等等。这些问题困扰着您，您很希望有人帮助您克服这些困难，虽然老师和您交流过多次，仍无济于事，因为您的老师不是专业的心理老师，他（她）不能很好的帮助到您。其实您这种情况应该跟您的成长经历或者成长环境有关系，从小缺乏安全感，需要专业心理咨询师和您一起来分析、探讨，找出问题的症结，慢慢的引导您走出困境，获得自信。
希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流。谢谢！
您好！你需要迈出第一步去作改变，逼迫自己一把，接触多了也就好了，大多数人也是这么过来的。人是生活在关系当中的，祝您成功！