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我的瞬间抑郁状态

匿名  

我以前遭遇过这样的事情:我很小的时候我经常被我哥哥打,而那时我成绩特别差,父母不经常在身边,我哥每次打我我心里特别想反抗,可是我们实力太悬殊,我又打不过他,根本不敢反抗,记得有一次他直接对我的脑袋打,我的鼻血就直接喷在了墙上,爸爸妈妈他们只能装作不知情,因为如果打他骂他,他又要在家里打碗砸玻璃,还把柜子掀了,父母也因此不敢怎么打他,最多就是说说他,所以我每次哭都喘不过气,就像要窒息,我成绩特别糟糕,他在家里我基本都是言听计从,他叫我干什么我就得干什么,我心里特别压抑,我想说“不”,可我不敢,我干什么事情他都要来横插一脚,我真的已经受够了,到了五六年级,我的成绩因为一个老师而好起来,他的脾气也好了一点,也不再是每天打我,可……他的事情都是我来做,包括作业也是我帮他抄的。我的脾气也很好,虽然他每次打我我都是怀恨在心,可是他每次一帮我,他逗我笑我就瞬间心软,记不起他以前怎么对我,我有抑郁偏向,我希望别人重视我,不要忽略我,我希望我有存在感,喜怒哀乐都希望表现给他们。对了,跟你们说,我有次去我亲戚家,我最喜欢的姑父,他在我晚上睡觉的时候,他看了我们女生最隐秘的地方,我瞬间感觉到了人心的险恶,我不想见到他们,会勾起我不愉快的回忆,每次我爸妈叫我去他们家,我都不想去,他们就私下给我爸妈说我在哪里待不住,他们不喜欢我,可我,不敢告诉他们,这对我的名节不好,我在上面看到过一个测试,我的结果是我对人性的理解都是恶意的,我甚至觉得见到他们我就恶心,想吐,直到我看了《素媛》,我就再也不想看见25以上年龄的人。还有就是我会突然在某个地点,某个时间,某个歌,我内心会突然孤单,就想去寻死,觉得这个世界不需要我,死了就再不会去考虑任何事情,可我不敢,我是一个胆小的人,我会听着歌,听到我的眼泪留下来,我会回忆那些不愉快的事情,我会偷偷在一个没有人知道角落哭,我想述说我的一切,我希望这个世界能对我好,像其他孩子一样。最近我哥考好了,全班第五,所有人似乎都忘了我的存在,只记得他。我考好了就是夸我,考差了就骂我,说我学习不认真。我不想我父母拿我和别人家的孩子作比较,这会伤了我的自尊心……我想问一下,怎么样才能解决我当前的心里状态,还有谢谢你们能坚持看到这里来,谢谢你们!

回答
1个回答
韩红岩心理咨询师

你好!
唯一改变你目前的状态办法便是爱自己。任何时候、任何地点都要告诉自己:你值得爱与被爱,人间自有真情在。如果你的姑父还有类似侵犯你的行为,告诉家长,是他犯错、甚至犯法。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,祝福你,孩子!

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