睡眠质量差

从小多梦，
长大后更是多梦，那种梦不到自己的梦，梦里没有几乎没有熟人，梦里的主角的思想像是自己的，但人又不是自己。
后来发现了自己患了乙肝大三阳，也和医生说了我多梦的事，吃了医生开的中药，有段时间几乎没有再做梦了。
今年年初医生说我病好些了不用吃调理身体的中药了，几个月后我身体又开始变差，我没有去看医生，近两个月我睡眠质量越来越差，白天特别嗜睡，午睡约二十分钟，晚上十二点多左右睡觉，偶尔会半夜突然醒来，几乎每天不停做梦，梦好几次好久，感觉几乎没睡觉，就连平时打瞌睡个十分钟都能睡梦。