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怎么治疗不重要，重要的是不要轻信什么测试。心理的事情与身体的问题不一样。
轻度抑郁其实不太要紧，您学习一下调节和控制情绪的方法，理顺目前的生活状态，就会好起来的啦。如果您信得过我，可以找我咨询一下
您好，首先不要急于给自己下定论，测试仅仅是衡量的一种工具，它不是必要条件，所以不要给自己过大的压力和思想负担，可以进一步找专业人士沟通，帮助你分析评估一下，再谈接下来的治疗，如有问题可以私信我，很愿意帮助你进一步了解自己。
您好！我是壹点灵心理咨询师库俊红
轻度抑郁也许每个人都有，更确切地说叫抑郁情绪，是发生了什么事困扰你，使你处于情绪低谷期吗？找到原因接受症状，也许会释放压力。感谢信任！希望对您有所帮助！如果还有困惑，可以进一步私聊。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘冰洁。
对抑郁症的判断有很多指标，量表只是其中的一小部分。
而且至今抑郁症都没有明确的临床检验指标，全都是靠症状推论的，是一门经验学科，所以如果你想确认自己有没有问题还是要寻找专业人士的帮助
可以帮助您看看，分析一下量表，量表不能做为有没有病的依据，但还是有一定参考意义的，您做的是什么量表呢？