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1/19现在是十点二十九分，我觉得我控制...
1/19现在是十点二十九分，我觉得我控制不住自己了，心脏跳的特别快，在发抖发冷，我在哭，控制不了的哭，我感觉不到悲伤，但是就是莫名的觉得压力好大，平凡的想到死人的事
您好，我是壹点灵咨询师黄慧。
老师感觉您现在的情绪有些糟糕，或许有很多事情和压力在影响着您。
建议您写下自己的心情和想法，或者通过咨询来进行梳理缓解。
需要进一步沟通可以联系老师。