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家庭关系紧张,如何有效沟通能够改善?
你好,我是心理咨询师梦洋。 家庭关系紧张是目前很普遍的现象,但你指的是原生家庭?还是核心家庭? 如果是原生家庭可以进一步说说具体的问题吗? 如果是核心家庭是夫妻关系还是亲自关系呢? 希望我能帮助到你,可以私信与我进一步沟通,谢谢。
家庭关系紧张,左右为难,首先看看都是哪些关系出现了问题?
带着诚意去沟通,你希望别人怎么对你,那你就问你对别人!
家庭关系紧张,先考虑是为了什么事情有了分歧。仔细回顾一下对方对分歧点的意见是什么,先了解对方的诉求。 沟通时间,可以先陈述交流对方的观点,让对方把他的想法表达出来,但时刻要记住你要的结果是达到什么,不要被对方一时的情绪影响,产生无效沟通
家庭关系紧张是因为在以前的关系中我们做了在彼此心上挖了一个又一个的坑的事情,所以要先用情感和行动把这些痛心的坑填补上,后面的沟通才有效。否则你伤了我,你说什么都没有用,你就是在解释证明你没错,我才不听呢
你好,我是心理咨询师梦洋。
家庭关系紧张是目前很普遍的现象,但你指的是原生家庭?还是核心家庭?
如果是原生家庭可以进一步说说具体的问题吗?
如果是核心家庭是夫妻关系还是亲自关系呢?
希望我能帮助到你,可以私信与我进一步沟通,谢谢。