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我该怎么办啊
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我现在很担心，可以说是害怕，我总是怀疑自己得了肺炎，心里很是不安。谁来帮帮我。我好害怕啊
你好，有身体上的症状吗？你的居住地是哪里？下面是网络医生，你可以先了解下https://promo.guahao.com/topic/pneumonia?cs=share&scene=2&clicktime=1579880964&enterid=1579880964&from=timeline&isappinstalled=0
你好，在这种局势下，大家都是人心惶惶的，非常理解你的感受。但无需过度焦虑，中国还有十几亿的人在陪着你一起呢，害怕什么呢？目前是有什么症状吗？
如需帮助，欢迎找我私聊，倾诉，或者预约咨询，老师愿陪伴你一起面对当下的局面，帮助你走出情绪的困扰。。
你好，我是壹点灵的心理咨询师吴老师。你有咳嗽、腹泻、发烧的症状吗？与其担心、害怕、怀疑，不如去医院检查一下。害怕的心理作用也是蛮痛苦的，建议快去当地医院检查，祝你好运！
您好,
你现在的恐慌是发生了什么吗？
现在信息泛滥，普通人没有信息筛选、甄别、分析得出结论的能力，但每个人在焦虑之下都想有掌控感，未知是巨大的恐惧来源。所以，适当学习一些冠状病毒科普知识很重要。
普通市民做好防护，居家少外出不扎堆，基本上是没有什么问题的。与其每天关注着朋友圈或者电视报道，不如适当抽离出来会减轻心理负荷，留出更多生理和心理能量，方能增强自身心身免疫。
希望我的回答能够帮助到您！
我是壹点灵的心理咨询师邓志敏
欢迎私聊，顺祝生活愉快！
您是有肺炎的症状吗，比如咳嗽、咳痰、发热等，及时就医，可以排除自己心里的疑虑。
能够理解你焦虑的情绪，电话或是网络寻问一下专业医师。微医热线95169020
在这个特殊时期，能理解你害怕的情绪，若有临床症状如低热、咳嗽应尽快去医院发热门诊排除一下，没有临床症状，暂且转移注意力，安心呆在家里，壹点灵老师在你身边。