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我自己感觉自己得了忧郁症担不知道怎么办，没有理解，我现在后悔嫁的远了，我天天自责自己
您好！ 如果您有长期睡眠不好、饮食不思及提不起兴致，尤其是早晨起床之后情绪低落等症状，建议您到附近的具备心身科的医院看看。 如果真是忧郁症不要紧，遵守医嘱用药，再辅以心理咨询会很快好转的。 如果不是抑郁症，仅仅是情绪低落，可以找心理咨询师倾诉、咨询一下。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，祝新年快乐！
我自己感觉自己得了忧郁症担不知道怎么办，...
我自己感觉自己得了忧郁症担不知道怎么办，没有理解，我现在后悔嫁的远了，我天天自责自己
您好！
如果您有长期睡眠不好、饮食不思及提不起兴致，尤其是早晨起床之后情绪低落等症状，建议您到附近的具备心身科的医院看看。
如果真是忧郁症不要紧，遵守医嘱用药，再辅以心理咨询会很快好转的。
如果不是抑郁症，仅仅是情绪低落，可以找心理咨询师倾诉、咨询一下。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，祝新年快乐！