这次的疫情真的很严重，走在大街上，都戴上...

这次的疫情真的很严重，走在大街上，都戴上了口罩，外面的人明显减少了很多，人们都在家里面不出来。网上的新闻铺天盖地，疫情来的太突然了，自己都有点担心，身边的人感冒又发烧的，也不知道怎么了，人心惶惶的，平时还好，有疫情了，都有病了，该上班不上班，不是感冒就是发烧的。我都怀疑自己身体会被传染了。搞的情绪很紧张。毕竟服务行业是跟人打交道的，还是会有些风险，但是也不能因为有风险，就不工作了。自己鼓励自己，凡事往好的方面想。没有危机是最大的危机，也是改变的动力，自己该好好反省一下生活方式的问题。好的习惯是成功的开始，让自己养成好的生活习惯。把自己能掌控的事做好就行。没有必要过度担心，概率太低了。平时多注意锻炼身体，无论发生什么事，身体健康是最重要的，有一个好的身体胜过一切。管理好自己的情绪，情绪平和，才能应对突发情况。还是要不断的学习，提升自己的认知水平，开阔眼界心界，放大格局，见识。让自己变得成熟稳重。面对疫情，保持平常心就好，注意个人卫生。锻炼身体是一方面，心理健康也是很关键。用心去感受情绪，感受身边一切的人和事。心量大了，事就变小了。提升心量是要不断的学习探索的过程。希望疫情早日结束。加油