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离异后的亲子关系怎么修复？？
匿名
和前夫离婚有9年了，现在我们都各自有自己的家庭，和前夫有一女儿判给他的，一直一来是爷爷奶奶在帮忙带，我也有时常陪她看她，孩子慢慢长大现在已经12岁，就在这几年爷爷奶奶发现已经管不住她，有自残的行为，我们开始意识到事情的严重性，开始商量着参与管理，由于爷爷奶奶长期的溺爱和在孩子面前诋毁我，导致我在孩子面前根本没有威信，接到我身边生活只要一不满足她就抗拒，最近迷恋上网络游戏，还瞒着我悄悄在手机上充几千的游戏币，对长辈一点都没有礼貌，我实在是束手无策，让她爸爸来接回去，一提到他爸爸来接她回去，还威胁拿菜刀对着我，实在是恶劣。不知道为什么前几年一直都好她关系很好，现在变成这样。最后和他爸爸商量了，孩子还是怕他爸爸些服他管，我根本拿她没辙，什么都和我对着干，现在想想自己好失败。现在我是想管也管不住她了，放弃管她又担心她在奶奶长期的挑唆下恨我……这样的亲子关系该怎么修复？？她爸爸说既然我管不住她这几年就不去接她了，现在心里很落空，她会一直恨我吗？？
你好，我是壹点灵心理咨询师 王鑫。
和前夫离婚9年，离开女儿也多年，虽然时长看望，但对于一个3、4岁就离开妈妈的孩子来说，缺乏一部分爱，是会造成一些影响的。
可以说6岁之间对于孩子来说，都是一个关系建立的关键期，而这个时候的关系建立是以家庭关系为母本的，也就是说她未来的任何人际关系、社会关系、同学关系、恋爱关系可能都是要按照3-6岁的家庭关系是如何相处的为基础参照的。所以很多说原生家庭会对人产生深远的影响，但这个影响并不是无法弥补的。
再面家庭破裂的时候，如果爸爸、妈妈能够和孩子表达明白，我们的离开是因为我们之间并非孩子影响，在离开后在给孩子足够的爱，让孩子依然能感受到爸爸、妈妈离开了但爱还在，可能对孩子的影响就相对会减少很多。
但往往很多事都是事与愿违的，有时候，可能我们无意中没注意的一些细节就会对孩子造成影响，那么这个时候该怎么办呢？
首先，不要操之过急，冰冻三尺非一日之寒，不能因为出现了问题就想着找急性的、快速的方法去解决，因为孩子的情绪和问题积累到一定程度，才会出现很多情况。所以，家长先不要太着急和焦虑。着急了，焦虑了反而会让孩子感受到，也有可能会带出新的问题。比如更强烈的逆反。
再者，孩子的爸爸、妈妈应该做好沟通，并以爱和抱持的状态，照顾好孩子，让孩子能多感受到爱。
第三，如果有可能和条件的话，建议找一位心理咨询师介入，通过专业的技术手段和方法去调节，缓解孩子的情绪，良性的促进亲子关系的逐步增进。在咨询室中，有了咨询师的介入，通过咨询沟通，让孩子和父母对双方也有了更多的理解和认识，对孩子自身的情感修复和亲子关系的起到好的作用。
总之，孩子的任何问题，都不是一天两天，都是经过了时间的积累和岁月而养成的，虽然很急，但尽量让自己冷静下来，才能想到更多的办法去不断尝试和缓解亲子关系中的矛盾。
希望以上的内容对你有帮助，如果有疑问也可以找我私信。