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特别痛苦痛不欲生

就是我好想怎么学也学不会,做不好事情,现在我很绝望,感觉我已经努力不动了,很难过为什么我学不会呢?不仅学习是这样的,连削芒果,刷杯子也做的很糟糕,我的人生好像一点希望都看不到。
我很讨厌自己,觉得自己非常不好,我很自卑,可我不知道怎么改变。

许  
吴佳楠的回答
吴佳楠心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师吴佳楠。学习不理想只能说明暂时还没找到适合自己的学习方法;削芒果、刷杯子糟糕只能说明做家务的能力有待提高,怎么可以给自己下定义很讨厌或给未来下定义看不到希望呢?建议你先从学习上对自己合理要求开始改变,比如我本周就做小部分题目,完全作对就好;或我本周背诵计划放缓,背过的都记住就好;一点一点慢慢来,去摸索适合自己的学习方法!相信我,在学习的路上成功不难,因为有人半途而废了,只要你能坚持到最后,就是胜利者,加油,祝你好运!