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后悔的情绪.....

从上家公司出来了4年,但是出来后我虽然自己做着自由职业,但是心理上并没有放下上一家公司,模模糊糊做了4年,4年过去后现在回过头一对比,后悔了当初的选择,这个后悔的情绪充斥着大脑,像是失去了一个亲人。现在过得并不好,不断想象要是还在那个公司该多好。

杨杨  
马红娟的回答
马红娟心理咨询师

4年前的离开,也许在当时是你自己认为最正确的选择。只是时过境迁,此时的现在,也已经不是彼时的过去。客观环境变了,你主观的心态也随之可能会发生变化。能理解你目前的后悔情绪,希望可以帮到你。