欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
经常脑子里重复循环同一件事情，不停的循环，如果不去想，心里会觉得很难受
你好！ 脑子里有关于过去的画面不断回放，如果不去想就很难受。那么，是你对这个画面有留恋，也可以说是对这件过去的事情有留恋。可以不去想，但是不去想了之后心理就难受，是吗？ 如果这样的情绪影响了你的正常生活，建议你找个专业的心理咨询师，帮你分析一下，也许可以处理这种情绪。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。
脑子里不停重复同一个画面，控制不了
经常脑子里重复循环同一件事情，不停的循环，如果不去想，心里会觉得很难受
你好！
脑子里有关于过去的画面不断回放，如果不去想就很难受。那么，是你对这个画面有留恋，也可以说是对这件过去的事情有留恋。可以不去想，但是不去想了之后心理就难受，是吗？
如果这样的情绪影响了你的正常生活，建议你找个专业的心理咨询师，帮你分析一下，也许可以处理这种情绪。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。