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我觉得自己很多余没有存在的必要

卑从骨中生,万般不如人,从小开始就觉得自己不如别人,没有别人优秀,父母也对我失去了希望,感觉自己是个废人,一无所有没有存在的必要了,深夜里失眠的时候总想着去死。

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韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

你好!
生命是美好的,我们每个人都是唯一的。你自小自卑,不是你的错,可能和你的原生家庭、养育环境都有关系。
不过,你今天能在这个平台上表达你内心的痛苦与无奈,说明你内心是渴望自己变好、变得自信。
人无完人,一样我们每个人也都有自己的长处,只是你自己不知道而已。不断自我觉察,自我完善、自我成长,让自己变得自信、开朗起来,敞开心胸才可以拥抱世界,拥抱阳光。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,祝福你!