问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-765-1010

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨2:00)

老师克服自卑建立自信有哪些有效方法呢

玉  

老师克服自卑建立自信有哪些有效方法呢

回复
4个回答
郑珊娜心理咨询师

你好,我是心理治疗师郑老师,克服自卑建立自信的方法,做好当下的每件小事,成功的事给予自己肯定,多了会对自己更有信心。你觉得呢?可以私信,希望能帮助你

张丽丽心理咨询师

多看书。

钟依辰心理咨询师

你好,我是咨询师依辰。自卑是对自身的不良认知造成的。有效的方法是调整自己的认知,改善一些片面绝对化的思维,以及在身边的例子和小事中去增加信心,扬长避短也是有效的方法哦。如果想具体改善,欢迎私聊。

董梦洋心理咨询师

你好,人的能力是可以通过努力得到改变的。自信也是可以通过练习获得提高的,这需要一个过程,平时多去想自己的优点和强项,尽量少去想自己的不足,不要心急,慢慢来。

我的回答

心理咨询案例更多

相关文章推荐