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每次醒了就一堆负面情绪
所以不想开始每一天
你好，我是心理咨询师李凌云老师。
那你希望明天还是后悔今天做的事吗？如果不是，那就可以从今天起床开始，做点让明天的自己觉得开心或者骄傲的事。
如果你觉得还需要进一步的帮助，欢迎你联系我。
您的私人心理顾问李凌云——专注领域：情绪压力、婚恋伤痛、亲子问题、成长困惑
【婚姻情感】情感挽回、出轨外遇、性格不合、沟通障碍
【情绪压力】改善抑郁、改善焦虑、情绪调节、压力调节
【亲子教育】孩子厌学、考试焦虑、行为偏差、交友困难
【个人成长】自我提升、改善性格、社交能力、创伤修复