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抑郁症 抑郁倾向

我感觉我有抑郁倾向 会突然不开心 呼吸困难 胸口闷 乏力 手抖 还会有恶心感 往往这个时候我就会用自残来缓解 不是最近这样的 从2018年秋天就开始了 断断续续的我也没怎么在意 特别是在2019年三四月份的时候那一整个学期我的症状特别明显 甚至开始计划自杀 但是当时我一边堕落一边自我救赎 我去找了学校的心理辅导老师 可以当时我们明明已经达成共识 就算告诉家长和班主任也不会把我自残的事说出来 只是说一下大概情况 结果她全说了 那之后我也就没再找过她 也就是那个学期 我准备自杀 结果那个老师全说出来了 所以就被我妈妈阻止了 恶心感和手抖是之前没有的 最近才开始的 因为是抑郁倾向还没确定 所以我就是想问问 我这算不算抑郁症 对了 最近也开始失眠了 整晚整晚的睡不着 之前听听歌就能过去 但是现在听歌也不管用了 我想试试安眠药了 但是不知道我这个年龄在普通药店能不能买到

北田秋子  
张敏的回答
张敏心理咨询师

你好。孩子。不知道你多大了。从你的沟通中了解到你是一名上学的孩子吧。不知道2018年前后发生了什么事情,让你开始有了这种不愉快的心理体验。你有自残的经历,同时还有呼吸困难、胸口闷、乏力、手抖、恶心感等现象。希望你尽快去看医生。同时辅助心理咨询和其它方法。尽快走出自己痛苦的心境。如果需要帮助请与我沟通。祝好!!