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我有抑郁三年了
就是从小一直很自卑，觉得...
小姐
我有抑郁三年了
就是从小一直很自卑，觉得自己什么都不如别人，太过于比较，又好强，什么都想要第一，结果不好的时候就特别伤心，别人都说我是个积极正能量的人，其实我心里很抑郁，觉得自己没不好，经常想轻生
最近做服装销售工作，做了三个月，店里人做的很好，我做的不好，每天追着要业绩，觉得压力特别大，每天很烦，烦的我看什么都不顺眼，对家里人都没好态度，还焦虑，容易急眼，别人给我多说话话都烦
金钱和快乐哪个重要？还是自己太虚荣，我的存款也有不是特别急缺钱，但就想挣高工资，去干压力这么大的工作，弄的现在每天特别烦，不知道是该换个轻松的工作，工资少点多照顾孩子，还是该做工资高的，每天都在上班，没法照顾孩子的工作
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
理解您的感受。重要的是要解决您的抑郁问题，改变认知，对待生活的态度也随之改变。相由心生，如果长期处于抑郁、自卑、焦虑状态，相貌也会有变化，有内向外映射出来。解决根源问题，才能更好的去做任何事情，希望能帮助到您。
如果有抑郁，做销售压力太大，性格好强，内心无助感应该也很强，应该是习得性无助，这样对你的抑郁肯定不会有好处，建议静下来问问自己的心想要什么，我有事在想，抑郁会不会是太贪什么都想做好，什么都做不好，脾气也坏了，对自己对亲人都不如意