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我该怎么办?

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我测了这上面的很多抑郁症测试,都是重度,还有中度焦虑,我有点怀疑过自己有抑郁症但是不敢跟父母说,我也不知道我为什么害怕,反正就是很难受很难受。

回答
1个回答
宗辉心理咨询师

平台上的测试,都是自评量表,也就是自我评估结果,有参考价值,但是不能作为诊断依据。诊断需要去医院找精神科医生,他们会结合面诊收集到的其他情况,互相印证,做出最终诊断。
不过,看得出,你对这个结果,非常焦虑。应该是这个结果 ,对你产生了心理暗示的作用了。
实在是担心,可以先找咨询师做下心理疏导,缓解焦虑情绪。

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