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我该不该不让他们说话？
嘉仪
这几天自己在卧室上网课，一听见家人在客厅说话声音高自己就很恼火，想出门让他们闭嘴，可我自己想了一下，在自己家总不能因为我话都不能高声说，我很纠结我该怎么做？请各位老师帮帮我。
你可以提醒他们,你在上网课
上课是需要一个安静的环境的，你提出的要求并不过分，都是家人，坦诚交流最好了。如果你觉得不好说出口是不是平时和家人相处有一些隔阂，这个可能是另外一个问题了，需要了解一下你的家庭情况才能给你一些建议。欢迎私信交流。
你把上网课的时间告诉大家，比如某个时间段，然后温柔坚定地要求家人在这个时间段不要大声说话，去想办法尝试沟通，不要纠结在问题外面。
你好，我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。你在家里上网课，家人说话声音高让你很恼火，可是又纠结让不让他们高声说话。我能理解你的心情。第一，建议你跟家人沟通，告诉他们你学习的时间，在这个期间让他们小声说话，以不让你听见的声音，因为声音大会影响你学习的状态；第二，学会自我放松，由于疫情的原因，导致很多学生都在家里上网课，情绪会多少有些焦虑和紧张，当然，如果你愿意跟我交流，我会教给你提高注意力，排除外界干扰的高效率学习方法，即使有家人的干扰也能专注的学习。相信我可以改变你现在的局面。感谢您对我的信任，根据老师之前的案例经验，只要你认真配合，我相信我能够帮助到你哦，希望我的回答您能满意。如果还有疑问，欢迎私信和我私聊交流。
你好，你是一个很会关照别人感受的孩子，只是你在学习时，家人确实不应该打扰你。或许他们没注意到说话声音太大对你造成了困扰，我建议你还是跟他们沟通一下比较好！
你能理解别人，别人理解你也是应该的
所以有必要提醒你的家人……