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内心紧张 恐惧 应该怎么办

春夏秋冬  

说来话长,首先和您说说为啥我这么压抑,第一,我是同志,对女人不没感觉,迫于父母的压力我结婚了,现在也有孩子了,但我和她在一起生活总感觉不自然,尤其是性生活,我特别不想做,每次做都感觉压力很大。
我在纠结,我为什么是同志,为什么不是正常人,为什么我不喜欢女人,为什么我要结婚欺骗一个女人,所以我很苦,有时我会感觉自己是男儿身,女人心。
我也在学佛,希望自己能改变,但是心里的想法还是很难改变。

回答
14个回答
李静心理咨询师

可以感受到你的痛苦,迫于压力,做了违背自己意愿的选择,而且这个状态是会维持的发展的。可以体会到每一天你都处在矛盾里。
性取向是同志,这是大自然里普遍存在的,并不是不正常。
你和一个女人结婚,这个欺骗不止让她痛苦,能感受到你也是同样在痛苦之中的。

吴荣刚心理咨询师

你好,任何结果都是有原因的,同性恋也是如此,这也许和你的性格,成长经历,家庭环境等等有很大的关系,如果你原因,可以来壹点灵找我,我们共同探索一下!

李海霞心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师李海霞。

1.看到您的困惑,主要是因为自己是同志,却迫于世俗和父母的压力,而选择了结婚,而目前呢?您也有了自己的妻子和孩子,但在日常的生活当中,你还是觉得自己是有一颗女人心,你不能做真实的自己,让你觉得特别难过。

2.首先如果可以的话,我们都希望做真实的自己,毕竟人只有一生,老师想和你一起觉察的是,如果当初你知道自己是同志,为什么不敢勇敢的和父母说出自己的真实想法呢?你内心的真实恐惧是什么呢?

3.其次,在不同的人生阶段,我们需要面对不同的问题,你可以选择做自己,但目前的情况下,你对你的妻子和孩子也是有一部分责任在的,所以你也需要对他们负责,但老师这里指的负责的意思不是说你要违背自己的意愿,强迫自己和来融入他们的生活,而是你可以把自己的真实想法和妻子谈谈,看看你们有什么更好的办法来面对这个问题,看看妻子的想太多是什么?

4.最后祝福你可以找到一个很好的平衡方法,既可以做真实的自己,又可以对家人负责,这一切都需要你勇敢的表达,排除恐惧,只有当一个人可以真实的做自己,他才会找到内心真正的安宁和幸福。

关于这个问题,如果你还有困惑,可以后台私信老师。

万从容心理咨询师

你好,隔着屏幕也能从你的字里行间感受到你的痛苦,无奈和自责。当初可能你为了不让父母难过,做了一个违心的决定,没想到一错再错。在这样的婚姻中,你跟妻子其实都是痛苦的。 在整个的关系中,可能唯一得到满足的是你的父母。但是婚姻是你跟你妻子之间的事情,对吗?
你的性取向,不是你的错。只有完全的接纳了这一点,很多事情才能够逐一的理顺。或许你会问怎么接纳呢?的确,从知道到做到是不容易的,这一点老师可以跟你共同的来面对和探索。
老师有一些跟同性来访者工作的经验,如果你愿意的话,欢迎私聊我。

于海娥心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师于海娥
通过您的描述,感受到您为自己是同志内心痛苦煎熬,首先我想说的是,你并不孤单,在西方发达国家,人们对同志现象习以为常,只是在我们国家受传统文化的影响,很多同志都隐藏了自己的特征,所以请你停止对自己的指责,其次,无论是什么原因导致的同性恋,对于性爱这个大课题而言,同性恋只是管中窥豹,学会面对和接纳,只是我们爱恋的对象不同而已,有的人喜欢宠物,有的人喜欢花草,我们只是把爱恋的能量投到了不同的对象,最后,无论我们爱的是谁,先从爱自己开始,看到全部的自己,接纳独一无二的自己,是我们热爱生活的前提,告诉自己,无论当初怎样的选择,都是彼时彼刻最好的选择,希望我的回答能够帮助到您,祝安好

王颖心理咨询师

希望自己改变什么?又是什么想法觉得很难改变?

李硕心理咨询师

在男人或者女人之前,首先大家都是人。你的紧张和恐惧,不是因为喜欢同性造成的,而是因为你不敢承担自己是同性恋这个事情的后果所造成的。所以现在你要考虑的问题,第一,我应该怎么接受自己。第二,我该怎么承担自己的责任。

曾成山心理咨询师

同性恋有先天和后天的,先天的染色体变异这个是没法改变的,顺其自然。后天的是和自己的成长环境有关,可以通过心理治疗改善的

朱秀梅心理咨询师

你好!你的妻子知道吗?或者有察觉吗?
你害怕妻子发现离婚吗?你的紧张恐惧是为什么?
有需要请联系。

孔令红心理咨询师

你好:

通过文字来看,这样的状态显然已经让你感到非常困扰甚至是痛苦,能够体会到你的心情。

虽然说迫于父母压力结婚了,但“现在也有了孩子”,这说明生理功能与生理性别是一致的。

生理方面可以排除,那就需要考虑心理层面可能存在的问题。

心理层面的性取向问题,与个人成长环境以及成长过程中曾经遇到的某种阻碍可能存在关系。

你说“我也在学佛,希望自己能改变”,请问你改变的目标是想身心一致还是希望在现状下寻求一种平衡呢?

希望有机会帮到你,如果觉得有必要的话。

祝你愉快!

春夏秋冬普通用户

我想先寻求一种平衡 在追求身心一致

李望舒心理咨询师

你这样的生活状态一定很辛苦!你跟父母和妻子谈过吗?对未来你有什么打算?如何规划自己的下半生?夜深人静的时候,你如何面对自己的内心?壹点灵心理咨询师李望舒希望能给你最专业的帮助。

春夏秋冬普通用户

这种事情父母妻子不会理解吧

张岚心理咨询师

佛曰人生最高的智慧,就是放下执念。想想你的执念在哪里?是否太过于追求原因?是否在于放不下曾经的欺骗?是否在于当下的你,不知所措?怎么做,才能让自己可以放下执念,活在当下呢?

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