如何控制自己的情绪呢？与老人的育儿观不...

如何控制自己的情绪呢？
与老人的育儿观不同，每当听见她们在外面七嘴八舌地说当年她们是怎样怎样带孩子的，话语还粗俗！又说我这也不让那也不让的！！我心里就憋着一股气，想发火！！！
这是情商低的表现吗？我该如何控制呢？

杏茶 2020年03月06日 09:23 IP属地: 广西

甘海波的回答

甘海波心理咨询师 IP属地: 广西 2020年03月06日 10:05

你好！看了你提出的疑问，个人觉得根本原因是你自己与老人的育儿观念或者说是价值观不统一造成的，双方都有一定程度的不认可对方的育儿观念或者是价值观，那么该如何让不同的育儿观念不同的价值观整合统一呢？这是个值得思考的问题！
而关于情绪这一个问题，确实是需要学习一些调节情绪的方法和技巧；而在于你提出的疑问中，根本问题解决了，那么情绪问题也差不多解决了。
(个人观点，仅供参考！)

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