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觉得自己好失败

我都40多了,工作还算稳定,孩子大学快毕业了,不知道为什么,最近心情不好的时候想找个朋友聊聊天,看看电话本,想来想去突然发现自己好可怜,没有一个能说说知心话的,正常吗?单位暂时还算稳定,因为不到20就上班,自己也不会什么技术,(因为工作不需要什么技术)有很重的危机感,觉得自己什么都不会,特失败,很害怕以后的生活,厂子不行了怎么办,孩子怎么买房子,越想越难过。

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冯凤莲的回答
冯凤莲心理咨询师

生活要改变,就要找改变的理由